Csípőfájdalom futás közben - Mi válthatja ki?

Térdfájás futás közben és a futótérd sérülés - Mi váltja ki?

STRYD – Milyen előnyei vannak a wattmérésnek a futásban?

Pulzus, tempó, vagy watt alapú futóedzés? Melyiket mikor érdemes alkalmazni?

Az edzésterhelés és pihenés egyensúlyának megtalálása

A futótechnika-fejlesztés legegyszerűbb módja

Ezért magas a pulzusod futás közben! - Így tudod csökkenteni

Melyik a legfontosabb elektrolit futók számára?

Ezért nem tudsz lefogyni a futással, hiába edzel szorgalmasan

Így kezdd el a futást, hogy ne fulladjon kudarcba

A futás intenzitási tartományai (tempó- és pulzuszónák)

Ezért nem fejlődsz futóként, hiába edzel keményen

Regenerációt segítő táplálkozás - Beszélgetés Posta Renivel

Maraton előtti szénhidrátfeltöltés és maraton közbeni szénhidrátpótlás

Futók számára fontos biomarkerek vizsgálata – Beszélgetés Szász Mátéval (Synlab)

Jód szerepe az energiatermelésben és a futóteljesítményben – Beszélgetés Árvay Bálinttal

Mi okozza az izomgörcsöt, és hogyan lehet megelőzni?

Futás hőségben – Technikák és tippek a kánikula leküzdéséhez

Így szabotálod a fejlődésed regenerációs módszerekkel

Amit egy futócipő boltban soha nem fogsz hallani a pronációról