Esta relajación te permitirá descansar física y mentalmente 🧘🎵

💝Como relajarse es importante, voy a mencionar algunas partes de tu cuerpo en una secuencia progresiva que empieza desde abajo hasta arriba, desde la puntita de los pies hasta la cabeza

🎁 El escáner corporal ofrece beneficios para los niños:

*Desarrolla la conciencia corporal

*Promueve la relajación

*Mejora la concentración

*Ayuda a regular las emociones

*Fomenta la autoestima

🎵00:00:19 : Bienvenida

🎵00:01:14 : Relajarse es importante

🎵00:02:20 : Imagínate que estás en tu habitación

🎵00:03:23 : Respirando

🎵00:09:46 : Posición y conciencia de tu cuerpo

🎵00:16:33 : Despedida

👉 vidéo youtube: Nanes Cuentos 👉https://youtu.be/ja4GzrDCDDU

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