DiscoverCafé y HierrosRendimiento sin hidratos de carbono
Rendimiento sin hidratos de carbono

Rendimiento sin hidratos de carbono

Update: 2025-12-03
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Hoy hablamos sobre el rendimiento sin hidratos de carbono: cómo afecta entrenar con bajas reservas, cuándo puede ser útil y qué riesgos tiene para tu fuerza y recuperación.


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Iván Llamazares