Pela física, resiliência é a capacidade que alguns corpos apresentam de retornar à forma original após terem sido submetidos a uma deformação elástica.

Na área da psicologia, fala-se que uma pessoa é resiliente quando se mostra capaz de voltar ao seu estado habitual de saúde (física e mental) após passar por uma experiência difícil. Ou seja, resiliência é a capacidade de enfrentar e superar adversidades.

De maneira errada, muitas pessoas acham que ser resiliente é viver situações difíceis e ser sempre educado. Outros julgam ser bobagem desenvolvê-la, com a certeza que o tempo sempre resolve as coisas.

Neste episódio, contamos para você os detalhes da resiliência humana, saiba:

→ O que é realmente resiliência

→ As dificuldades de pessoas com baixa resiliência

→ Quais as vantagens de aprimorar sua resiliência

→ As características principais da resiliência

→ Como aprimorar sua resiliência

Bora saber como anda sua resiliência? Então coloque os fones dê play e descubra! 🎧🧠

JUNTE-SE AO LEVEL UP 🚀

Cai pra dentro! Acesso GRATUITO ao melhor conteúdo sobre Inteligência Emocional!

Clique aqui e ingresse agora!

🎯🚀✝️🛡️⚔️

Redes Sociais

▶️ Instagram

▶️ Facebook

▶️ LinkedIn

Outros links

▶️ Blog

Live realizada originalmente no Instagram (07/07/2021)