Tänases episoodis arutlevad Chris ja Merilin toitumise teemadel. Vastatud saavad küsimused nagu missugusel toidul nad üles kasvasid, mis sundis neid toitumisharjumusi muutma, millest lähtub nende toidulaud täna ning missugused müüdid hoidsid neid tagasi? Kas tervislikult toitudes on vaja loovutada hea maitse või on teatud toidud välistatud?

Saates mainitud raamat:

https://getwildfit.com › uploadsPDF The Human Diet: Dairy Delusion - WILDFIT

Saates mainitud app:

Dr. Michael Grege Daily Dozen app

Podcast "Polaarcast" keskendub elulistele teemadele läbi mehe ja naise maailmavaate ehk polaarsuste. Mõtestame ja lahkame erinevaid teemasid nagu näiteks suhted, mehe ja naise polaarsus, eneseareng, vaimsus, tervis, igapäevaelu jne.

Jälgi meid:



Facebookis:

https://www.facebook.com/polaarcast

https://www.facebook.com/merilin.taimre

https://www.facebook.com/chriskkala/

https://www.facebook.com/paljasporgand



Instagramis:

https://www.instagram.com/paljasporgand/

https://www.instagram.com/chriskkala/

Kodulehed:

https://paljasporgand.ee

https://www.chriskala.com



Kuula Chris'i teist podcasti:

https://soundcloud.com/ausad-mehed