Description
Gestire le emozioni: 4. Trasformare il negativo in positivo
2019-09-2202:07
Gestire le emozioni: 3. Resettare il DNA emotivo
2019-09-2202:16
Gestire le emozioni: 2. Labelling
2019-09-1202:08
Gestire le emozioni : 1. Introduzione al percorso
2019-09-1202:24
Ridurre lo stress: 4. Vipassana e riprogrammazione mentale
2019-08-3004:31
Ridurre lo stress: 3. Samatha, il calmo dimorare
2019-08-1802:21
Ridurre lo stress: 2. Rilassarsi in meno di 10 minuti
2019-07-3002:26
Ridurre lo stress: 1. Introduzione al percorso
2019-07-3004:06
Meditare in vacanza: 4. Meditazione con gli Elementali
2019-07-3002:14
Meditare in vacanza: 3. Meditazione in acqua
2019-07-2802:42
Meditare in vacanza: 2. Meditazione camminata
2019-07-2603:08
Meditare in vacanza: 1. Introduzione al percorso
2019-07-2602:40
1. Presentazione del percorso
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End of Episode
5 Minutes
10 Minutes
15 Minutes
30 Minutes
45 Minutes
60 Minutes
120 Minutes