Rituel du sommeil - Ta routine guidée pour mieux t'endormir
Description
Bonsoir cher(e) auditeur(trice),
Et si ton coucher devenait un moment sacré ?
Un espace pour te déposer, respirer, sentir ton corps se relâcher et ton esprit s’alléger.
Je t’invite à découvrir le nouvel épisode de Moon – Une hypnose, une nuit :
🌾 “Rituel du coucher apaisant – Une routine guidée pour mieux dormir.”
Une expérience longue et sensorielle, guidée pas à pas,
pour t’aider à ralentir, te reconnecter à ton corps, et glisser naturellement vers le sommeil.
✨ Pourquoi écouter cet épisode ?
Pour transformer ton coucher en un rituel de paix.
Pour libérer ton mental et retrouver la sérénité.
Pour t’endormir plus vite et plus profondément.
Merci d’avoir écouté cet épisode de Moon - Une hypnose, une nuit. 🌙
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À très vite.
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