Ryttarens fysik; Vad ska man ha för kropp för att vara en bra ryttare!

Update: 2020-08-17

Description

Vad behövs av styrka, smidighet, balans och kondition? Det här avsnittet handlar om ryttarens fysik. Hur får man in fysträningen i vardagen?

Comments

In Channel

Ryttarens fysik; Vad ska man ha för kropp för att vara en bra ryttare!

2020-08-1735:27

Mål - hur ska de se ut och hur jobbar man med dem?

2020-08-1734:16

Hur hittar man nycklarna till sitt självförtroende som ryttare?

2020-08-1739:35

Ryttarens Kropp & Knopp: Nu handlar det om balans!

2020-08-1736:45

Motivation: Hur håller man motivationen uppe?

2020-08-1732:06

Ny podd om mental och fysisk träning för ryttaren!

2020-08-0434:54

00:00

1.0x

#box-pro-ellipsis-176415478845997{-webkit-line-clamp:2;}Ryttarens fysik; Vad ska man ha för kropp för att vara en bra ryttare!