DiscoverLyckopussletSå slutar du skjuta upp saker!
Så slutar du skjuta upp saker!

Så slutar du skjuta upp saker!

Update: 2024-04-16
Share

Description

Veckans avsnitt handlar om det väldigt mänskliga beteendet att skjuta upp saker. Vi pratar om vad prokastinering är, varför vi hamnar i det och ger tips kring hur du kan bryta det och lättare gå till handling! 


Följ oss gärna på Instagram, där heter vi @deplaapsykologi och @delbypsykologi. 


För att läsa mer om de Plaa psykologi: deplaapsykologi.com 

För att kontakta Tina: info@deplaapsykologi.com 


För att läsa mer om Delby Psykologi: delbypsykologi.com 

För att kontakta Hanna: hanna@delbypsykologi.com 


För frågor om podden eller önskemål kring ämnen: lyckopusslet@gmail.com



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Så slutar du skjuta upp saker!

Så slutar du skjuta upp saker!