Dans cet épisode, je te parle de l'après chemin de Compostelle. Ce que ça m'a apporté dans mon quotidien.

J'aurais jamais pensé que cette expérience toucherai autant à mon développement personnel.

J'ai pu me libérer de certaines croyances limitantes profondément ancrées, changer mes habitudes pour vivre une vie qui correspond à mon rythme, sans culpabiliser.

J'ai gagné en confiance en moi, estime personnelle, libération émotionnelle, connaissance de soi.

Ce voyage a bouleversé ma manière de voir la productivité et pourquoi il est essentiel d'écouter son rythme, de respecter ses besoins et de cultiver un équilibre entre temps pour soi et travail. 🧘‍♀️

• Comment sortir de la course à la performance et retrouver une routine bien-être.

• Les pièges du faire pour faire et l'importance de la conscience dans les routines.

• Pourquoi ralentir et s’autoriser à aller à son rythme augmente non seulement la productivité, mais aussi la confiance en soi.

• L'importance de la reconnexion à soi

Si toi aussi tu cherches à mieux gérer ton temps, à t'épanouir sans t'épuiser, ou à transformer ta vie en respectant tes besoins, cet épisode est un incontournable. 🌸

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Are you ready ? Mets-toi dans ta bulle et c'est parti ! 🎧 

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