S 02 Ep 10: Redes Sociales sin Comparaciones
Update: 2025-07-11
Description
En un mundo de filtros, likes y perfección aparente, ¿cómo mantener una autoestima sana? En este episodio de Descubre tu Brillo, hablamos con la psicóloga Ale sobre el impacto real que tienen las redes sociales en nuestra autoimagen y bienestar emocional. Juntas exploramos cómo evitar comparaciones tóxicas, lidiar con el FOMO y practicar un consumo digital consciente.
Además, Arely, nuestra experta Ilusión, nos comparte cómo conectar con nuestra autenticidad también desde lo que vestimos y cómo usamos las redes.
Este episodio es una invitación a mirar menos afuera y más hacia adentro. Porque lo real, también brilla. ✨
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