Discoverthe MAD | شخصی و خودخواهانهS06-E12 - چگونه بهتر بخوابیم ؟
S06-E12 - چگونه بهتر بخوابیم ؟

S06-E12 - چگونه بهتر بخوابیم ؟

Update: 2024-07-1418
Share

Description

منابع این اپیزود:

bryan johnson's blueprint

jim kwik limitless

با استفاده از لینک زیر می تونی از پادکست حمایت مالی کنید❤

https://hamibash.com/theMAD

اگه این اپیزود رو دوست داشتین به اشتراک بزارید، ممنونم

Instagram:@theMAD.cast

Youtube:@theMAD-cast

Telegram : @theMadPodcast

همه ی لینک ها اینجاست!


Comments (7)

Ehsan Darestani

دمت گرم خیلی اپیزود های خوبی دارین. فقط جسارت نباشه البته این نظر بنده هستش، واقعا صدای بدی دارین😅 بخصوص وقتی میخوای سعی کنی پیچ خمی بهش بدی که جذاب در بیاد ولی در واقع برعکس کاملا وحشتناک هستش.این تمام مشکلم با اپیزودتون هستش وگرنه در کل همه چی اوکیه.

Nov 27th
Reply (1)

nazanin

عالی...

Sep 26th
Reply

Sayeh

این اپیزود رو درحالی که ساعت 5:44 دقیقه ست شنیدم و خواب بشدت برام سخت بود. تمام نکاتی که گفتی رو یادداشت کردم و حالا احساس میکنم زندگیم نیاز به نظم بیشتری داره، من رو به خودم اوردی با این اپیزود محمد🫶🏼

Sep 19th
Reply (1)

Honey

ممنونم این اپیزود خیلی بهم کمک کرد ^^♡

Jul 22nd
Reply (1)
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

S06-E12 - چگونه بهتر بخوابیم ؟

S06-E12 - چگونه بهتر بخوابیم ؟