Listen Top Shows Blog

S06E06: Jak żyć dłużej? Dr Łukasz Sobkowiak

S06E06: Jak żyć dłużej? Dr Łukasz Sobkowiak

Update: 2025-05-18

Share

Description

W tym odcinku rozkładamy temat długowieczności na czynniki pierwsze – dosłownie. Gościem Jacka Bilczyńskiego jest dr Łukasz Sobkowiak, biolog molekularny, który na co dzień zajmuje się badaniem procesu starzenia. Rozmawiamy o tym, czy geny naprawdę mają ostatnie słowo, jaką rolę odgrywają sen, ruch i odżywianie, oraz... dlaczego starzejemy się najmocniej, gdy jesteśmy młodzi.

Comments

In Channel

Czy da się nie myśleć? Wszystko o mózgu. Joanna Podgórska

Czy da się nie myśleć? Wszystko o mózgu. Joanna Podgórska

2023-08-1301:29:45

S07E04: Hybrydy, odciski, paznokcie. Zdrowie stóp po lupą. Daniel Abratkiewicz

S07E04: Hybrydy, odciski, paznokcie. Zdrowie stóp po lupą. Daniel Abratkiewicz

2025-09-2159:20

Zwiastun: Hybrydy, odciski, paznokcie. Zdrowie stóp po lupą. Daniel Abratkiewicz

Zwiastun: Hybrydy, odciski, paznokcie. Zdrowie stóp po lupą. Daniel Abratkiewicz

2025-09-1901:38

S07E02: Od piwnicy do Mr. Olympia. Piotr Borecki

S07E02: Od piwnicy do Mr. Olympia. Piotr Borecki

2025-09-0801:13:22

S07E01: Po porodzie. Urlopy, zasiłki i powrót do pracy. Marzena Pilarz-Herzyk

S07E01: Po porodzie. Urlopy, zasiłki i powrót do pracy. Marzena Pilarz-Herzyk

2025-09-0101:13:43

S04E08: Jak leczyć kontuzje sportowe? Jakub Jabłoński.

S04E08: Jak leczyć kontuzje sportowe? Jakub Jabłoński.

2024-11-2401:27:31

S06E20: Laser, okulary czy soczewki? Wszystko o wzroku. Piotr Woźniak.

S06E20: Laser, okulary czy soczewki? Wszystko o wzroku. Piotr Woźniak.

2025-08-2155:27

S06E19: Seks, erekcja, pornografia. Perspektywa męska. Andrzej Gryżewski

S06E19: Seks, erekcja, pornografia. Perspektywa męska. Andrzej Gryżewski

2025-08-1801:15:07

S06E18: Bruksizm - cała prawda. Justyna Walczewska

S06E18: Bruksizm - cała prawda. Justyna Walczewska

2025-08-1158:40

S06E17: Freediving- nurkowanie na jednym wdechu. Maria Bobela

S06E17: Freediving- nurkowanie na jednym wdechu. Maria Bobela

2025-08-0401:09:10

S06E15: Układ nerwowy w treningu i życiu. Jan Sielczak

S06E15: Układ nerwowy w treningu i życiu. Jan Sielczak

2025-07-2101:08:53

S06E14: Wszystko o bólu. Fakty, mity i leczenie. Anna Łotowska-Ćwiklewska

S06E14: Wszystko o bólu. Fakty, mity i leczenie. Anna Łotowska-Ćwiklewska

2025-07-1401:01:25

S06E13: Bieganie niszczy kolana? Fakty i mity o kolanach. Piotr Piaskowski

S06E13: Bieganie niszczy kolana? Fakty i mity o kolanach. Piotr Piaskowski

2025-07-0701:05:31

S06E12: Okiem trychologa: skóra głowy i włosy. Pola Sobkowiak

S06E12: Okiem trychologa: skóra głowy i włosy. Pola Sobkowiak

2025-06-2955:13

S06E11: Polacy pokochali HYROXa. Jakub Jandura

S06E11: Polacy pokochali HYROXa. Jakub Jandura

2025-06-2201:00:06

S06E10: Ile zarabia trener personalny? Fakty i mity o pracy na siłowni. Marcin Rybak.

S06E10: Ile zarabia trener personalny? Fakty i mity o pracy na siłowni. Marcin Rybak.

2025-06-1557:44

S06E09: Joga i pilates: moda czy metoda? Ola Żelazo

S06E09: Joga i pilates: moda czy metoda? Ola Żelazo

2025-06-0801:10:20

S06E08: Cukier karmi raka? Fakty i mity o nowotworach. Kamil Karpowicz

S06E08: Cukier karmi raka? Fakty i mity o nowotworach. Kamil Karpowicz

2025-06-0101:11:13

S06E07: Dlaczego warto szczepić dzieci? Wszystko o odporności. Łukasz Durajski

S06E07: Dlaczego warto szczepić dzieci? Wszystko o odporności. Łukasz Durajski

2025-05-2501:17:41

S06E06: Jak żyć dłużej? Dr Łukasz Sobkowiak

S06E06: Jak żyć dłużej? Dr Łukasz Sobkowiak

2025-05-1801:29:32

00:00

00:00

x

S06E06: Jak żyć dłużej? Dr Łukasz Sobkowiak

S06E06: Jak żyć dłużej? Dr Łukasz Sobkowiak

CityFit