S08E09: دروغ اعتماد به نفس (2)

Update: 2022-02-16

245

Description

اول از همه از خودتون این سوال رو بپرسید که چرا و چه زمانهایی حس می کنید اعتماد به نفس پایینی دارید؟ قضاوت دیگران، مقایسه گری، حساسیت افراطی، ضعف در خودشناسی، سیستم ارزش گذاری اشتباه همه ی اینها در به وجود آمدن واژه ی اعتماد به نفس دخیل هستند که باید اصلاح بشن.
در این قسمت به ادامه ی بحث «اعتماد به نفس زرد یا دروغِ اعتماد به نفس» می پردازیم.
کانال تلگرامی مبل قرمز آماده ی دریافت نظرات و پیشنهادات شماست:
@mobleqermez
اگر هم دوست داشتید به صفحه ی شخصی ما در اینستاگرام یا صفحه ی شنوتو در اینستاگرام پیام بدید. صفحه ی اینستاگرام خانم جعفری هم برای ارتباط با ایشون
@Psych_hanyjafary

Comments (42)

DONYA

ممنون از زمان و انرژیی که گذاشتید این دو اپیزود برام جالب و متفاوت بود👌🌱

Sep 19th

Setareh Rahimi

عالی بود تشکر واقعا👌🏻🙏🏻

Dec 20th

Arezo sh

Oct 7th

deli dhg

عااالی بود مثل همیشه

Sep 8th

Mobina mahmodizadeh

🤍

Feb 12th

Roohollah Nikokalam

کمال گرایی باعث نمیشه که شخص سطح خودشو تو محیطی که هست با تلاش بالاببره و موقعیتشو چه از لحاظ شغلی چه اجتماعی به سطح بالاتری ببره؟ چون خودم با این افراد تو محیط کاری در ارتباطم و میبینم که سطح و جایگاهش با توجه به حس کمال گرایی و خودبرتربینی (که بنظرم هدف این دوتا حس یکی هست) روزبه روز بهتر میشه.

Dec 6th

Reply (2)

aisan R

لطفا درمورد خودشناسی حرف بزنید که از کجا شروع کنیم چیکار کنیم که بهش برسیم؟

Nov 21st

Mojtaba Jangkhiz

کلاغ سیاه دمت گرم،منم موافقم

Oct 9th

Nastaran Faghih

ایکاش جواب آخرین سوال آقای الیاس تو اپیزود قبلی رو که مطرح کردن و خانوم‌دکتر فرمودن در اپیزود بعدی اعتماد به نفس،جوابش رو میدادن

Oct 7th

کلاغ سیاه

کاش خانم دکتر ی چنل خودتون بزنید این دوتا مجری خیلی رو اعصابن بخصوص خنده های گه و بیگاهشون حین حرف زدن

Aug 27th

Mahla Karimi

خیلی مفید بود🌸

Aug 17th

Arash Sazegar

از طریق پادکست ناجی و پری خانم با شما آشنا شدم، باید بگم پادکستتون خیلی مفید و خوبه👌🏽👌🏽 #پادکست_ناجی #توسعه_فردی #مبل_قرمز

Jul 21st

zahrakarimi

اگر تایم تراپی با خانم دکتر بخوایم از کجا باید پیداشون کنیم من اینستاگرام و گوگل سرچ کردم چیزی ندیدم

Jun 16th

Reply (1)

mahshid karami

سوال دارم از کارشناستون . من با یک اقا اشنا شدم که بنا به دلایلی بیشتر ترس از اینکه موفق نشه بخواستهاش برسه مدام دروغ میگه. دروغهاش چند ساله بشدت بزرگ و مخرب حتی به حد آسیب جانی به انسانها میشه و از اعتماد دیگران سوءاستفاده میکنه. بطور مثال با دوست من همخواب شد ازش فیلم گرفت فیلمش پخش کرد و دختر خودکشی کرد ! و کارهای وحشتناک مشابه....برای همچین لولی از دروغ شما توصیه غیر دارویی و اینکه نخواید مارک چند شخصیتی اسم بیماری بش بزنید . بصورت ساده ایشون دروغ وحشتناک کشنده میسازه این مورد ما چکارش کنیم . راهکار عملیاتی علمی لطفا 🙏

Apr 30th

dorsa_za

عالی بود این اپیزود👌🏻

Apr 18th

Reply (1)

Shaghayegh Ahmadi

واقعا با یان اپیزود فهمیدم که خود آگاهی می تونه چقدر مهم تر از همه چیزایی باشه که ما باید روشون کار کنیم. ممنون بابت این اطلاعات مفید

Apr 15th

Reply (1)

شیرین

عالی بود کاش همه گوش میدادن👌

Apr 6th

Reply (2)

ya30

نمونه بارزه مدیرساختمونمون که فقط دنبال تاییده منم که قوی ام تاییدش نمیکنم بدون هیچ ترسی از انتقاداشون😅

Mar 28th

Reply (1)

Maryam

با احترام به دیدگاه خانم دکتر، من فکر میکنم درسته ایشون توصیه کردن که کلا ما "اعتماد به نفس" و "عزت نفس" کنار بذاریم و در راستای تقویت و... تلاشی نکنیم. در اپیزود دوم، سری پیشنهاداتی دادند که به همین کار می پرداخت مثلا همین شناخت نیازها و خودشناسی. فکر میکنم بهتر بود بجای اینکه کاملا این دو معقوله رو رد کنن میگفتن که ما تعاریف عامه پسند اون رو قبول نداریم. چون من تو مباحث دیگه همین موضوعات بارها دیده‌م که به موضوعاتی که خانم دکتر جعفری گفتن اشاره شده. خیلی ممنون از شما و تمامی همکارانتون بابت همچین پادکست مفیدی🌷

Mar 17th

Reply (1)