S16EP7.保持身心平衡真的很重要!
Update: 2025-10-15
Description
《Stan Up!青開麥》Podcast開播!
由新竹縣政府教育局推出,六集節目集結青年提案,
從選系迷茫、科技人生到地方創生,還有網紅跨界對談,探索竹縣青年的成長路線圖。
🎧收聽👉 https://fstry.pse.is/8b7lpb
—— 以上為播客煮與 Firstory Podcast 廣告 ——
槓桿不賭命是一檔美股投資者的真實記錄,我是何星。每集我會完整告訴你我的資產配置,以及如何運用槓桿跟著資本成長。你我都是普通人,我不追求成功,我只想要生活輕鬆。如果你跟我一樣,podcast搜尋槓桿不賭命
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
單字:
- chế độ ăn uống 飲食習慣
- luyện tập thể thao 運動鍛鍊
- tinh thần 精神、心靈
- căng thẳng 壓力
- nghỉ ngơi hợp lý 合理休息
句子:
- Một chế độ ăn uống cân bằng giúp cơ thể khỏe mạnh.(均衡的飲食習慣能保持身體健康。)
- Tôi thường xuyên luyện tập thể thao để giữ dáng.(我經常運動保持體態。)
- Sức khỏe tinh thần quan trọng không kém sức khỏe thể chất.(心理健康和身體健康同樣重要。)
- Công việc nhiều khiến tôi bị căng thẳng.(工作繁忙讓我感到壓力大。)
- Bạn cần nghỉ ngơi hợp lý để hồi phục năng lượng.(你需要合理休息來恢復精力。)
加入會員,支持節目: https://open.firstory.me/user/ckzp5efeb0ai20998l40f203j
留言告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/ckzp5efeb0ai20998l40f203j/comments
Powered by Firstory Hosting
Comments
In Channel






