あんじさんから生理中の練習についてのご質問をいただいたので、生理中の練習に対する考え方と怪我をしているときの考え方などをお話しました。

・生理中の練習　・月経　・出血　・怪我　・執着　・不安　・休養　・安静　・完璧主義

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