=本集由 uMeal 優善糧 贊助播出=

你們家有挑食的孩子嗎？還是跟我一樣，常常為了全家吃得健康，甚至產後瘦不下來而煩惱呢？

我最近發現一個很棒的健康飲食品牌 —uMeal 優善糧。他們把飲食設計得像玩樂高一樣，可以自由組合餐點，孩子能在均衡營養的選擇裡挑自己愛吃的，

爸媽也能放心控制熱量。而且官網還有卡路里計算機可輕鬆計算每餐營養資訊，讓全家吃得健康又安心 !!

除了科技廠門市以外，現在 uMeal 優善糧 在台北和台南已經有五家直營門市，外送平台也能訂得到，真的很方便，推薦大家趕快去試試看唷！



uMeal 優善糧 - 聯絡資訊

● uMeal 官網：https://umeal.com

● uMeal IG：https://www.instagram.com/umeal_taiwan

● uMeal 粉專：https://www.facebook.com/umeal.taiwan

● uMeal LINE：https://page.line.me/@umeal

uMeal 優善糧 - 直營門市

● uMeal 信義世貿店：台北市信義區吳興街51號1樓

● uMeal 台大水源店：台北市中正區思源街16號1樓

● uMeal 南港中信店：台北市南港區經貿二路186-1號C棟1樓

● uMeal 松山機場店：台北市松山區敦化北路340-9號2樓 (國內線美食廣場)

● uMeal 成大勝利店：台南市東區勝利路118號2樓



✦✦本集介紹✦✦ （請搭配閱讀馨聲粉專 繪本及作者繪者介紹、共讀筆記 一起收聽）



你家也有挑食的小孩嗎？還是自己其實也是挑食的人呢？🍅🍅🍅

其實挑食在台灣非常普遍，10 個孩子裡就有 5～7 個有挑食的習慣呢！不吃綠色蔬菜、不愛吃肉，或者一看到新食物就說「不要～」⋯⋯是不是突然覺得很有既視感哩？😂😂這一集，閱讀馨聲要和大家推薦的繪本是 Lauren Child 的經典作品 —— 《I Will Not Ever Never Eat a Tomato》。

故事裡的妹妹 Lola 非常挑食，哥哥 Charlie 卻用超有創意的方式，把討厭的食物變成了有趣的「神奇食物」，讓 Lola 忍不住嚐了一口。

透過這本繪本，我們可以陪孩子一起面對「挑食」這件事，還能從中學到用幽默和想像力，讓餐桌時光變得更輕鬆有趣喔！！



✦✦繪本資訊✦✦

書名：I Will Not Ever Never Eat a Tomato

作者/繪者：Laren Child（Official Website 官網 ）

出版社：Macmillan Children's Books

適合共讀年齡（網路資訊僅供參考 ）：2-6歲



✦✦節目大綱✦✦ [請點選時間軸可以直接跳到想聽的段落喔！]

00:58 節目開頭前聊聊天：你會挑食嗎？

02:41 Are you a picky eater ? 快來聽聽看Isabelle, Ethan, Peggy 不喜歡吃什麼？

07:57 全英文共讀繪本示範

27:26 小小挑戰-共讀後小測驗

30:31 讀後心得分享

31:04 作者繪者介紹- Lauren Child

32:08 繪本共讀技巧



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