Burn-out. Een onderwerp dat velen van ons raakt, maar waar niet vaak over gesproken wordt.

Wat het precies is, wat de eerste signalen zijn, hoe je er mee kan omgaan, en hoe je het kan voorkomen, daar heb ik het in deze aflevering over aan de hand van mijn eigen verhaal.

8 jaar geleden was ik één van de 'gelukkigen'. Het was achteraf bekeken een cadeau, maar ik moest eerst door de modder ...

Heb jij een suggestie of feedback? Die zijn heel erg welkom via een mailtje naar ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠lies@leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ of een DM op Instagram ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@Leadingmoms.be⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Wil je graag zo'n superzachte Ween Maar zakdoek, een kaartje of een ander zacht cadeautje? Surf dan snel naar de webshop van Leadingmoms.
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://leadingmoms.be/pages/webshop⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Mijn boek "Moederziel maar nooit alleen" is vanaf nu verkrijgbaar in de webshop van Leading Moms.

⁠⁠https://leadingmoms.be/products/moederziel-maar-nooit-alleen⁠⁠ 

Of in de boekenwinkel bij jou in de buurt, en natuurlijk ook in de gekende online shops.

Het is een reisgids die je helpt om jezelf te vinden in het moederschap. Want, zoals je ook in deze podcast reeks hoort, dat is niet evident.

In mijn eerste boek "Wat een moeder leiden kan" beschrijf ik het verhaal van mijn burn-out uitgebreid.
Ook dit boek is verkrijgbaar in mijn webshop:

https://leadingmoms.be/products/wat-een-moeder-leiden-kan

Music from #Uppbeat (free for Creators!): ⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://uppbeat.io/t/justin-lee/daybreak⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠
License code: BBSOBIUHAA1Q6TEK

Je hoorde in deze aflevering ook "Aren't You Meant To Fly - Live" van The Wanderer, met schriftelijke toestemming van de artiest.