S2E65: #VitalTraining : un ventre plat avec le gainage

Update: 2020-03-05

Description

Idéal pour renforcer ses abdominaux profonds et également renforcer les muscles stabilisateurs du dos, le gainage est incontournable dans sa routine sportive. Dans ce #VitalTraining, Emilie Cailleau, coach fitness certifée et journaliste forme sur le

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