S3 Bolum 14: Kaygıyı Yönet (3 Adım)

Update: 2022-11-18

Description

Bizi kaygıya düşüren şey yaşanan kötü şeyler değil, onların etrafında dönerek onu besleyen kötü düşüncelerdir. Bu düşünceleri yönetmeyi öğrenmediğimizde, kaygılar yaşamımızı şekillendirmeye başlar. Bu bölümde, 3 adımda düşünme şeklimizi nasıl yeniden yapılandırırız, bunun üzerine konuşacağız.

Comments

In Channel

S4 Bolum 10: Hafıza Zehirlidir

2024-05-1014:07

S4 Bolum 9: Kalp Yolu Bilir

2024-04-1916:11

S4 Bolum 8: Yorgunluğu Yenmek İçin

2024-04-0512:02

S4 Bolum 6: Odağın Neyin Üzerinde

2024-03-2211:05

S4 Bolum 5: Sessizlik Altındır

2024-01-2513:08

S4 Bolum 4: Yaşama Neşe Katmanın 5 Yolu

2024-01-1910:12

S4 Bolum 3: Kaplanı Yönetmek

2024-01-1213:03

S4 Bolum 2: Kendini Kabullenmek

2024-01-0513:31

S4 Bolum 1: Niyetlerin Pesinde

2023-12-2915:09

S3 Bolum 14: Kaygıyı Yönet (3 Adım)

2022-11-1812:06

S3 Bolum 13: Akışına Bırakmak mı Salıvermek mi

2022-11-0409:23

S3 Bolum 12: Zor Zamanlarda Hatırla

2022-10-2013:40

S3 Bolum 11: Alışkanlıkların Seni Yönetir

2022-10-1412:02

S3 Bolum 10: İçindeki Gücü Uyandır

2022-10-0708:23

S3 Bolum 9: Kendi Değerini Hatırla

2022-05-2006:02

s3 Bolum 8: Kabullenemediğimiz İnsanlar Karanlığımızdır

2022-05-1311:51

s3 Bolum 7: Kabullenmek

2022-04-2913:55

s3 Bolum 6: Olumlu Dusunmek

2022-04-0814:47

s3 Bolum 5: İliskilerde İhtiyaclari Gozetmek

2022-03-1814:54

S3 Bolum 4: Savas ve Erdem

2022-03-1112:08

00:00

1.0x

S3 Bolum 14: Kaygıyı Yönet (3 Adım)

#box-pro-ellipsis-176028767792367{-webkit-line-clamp:2;}S3 Bolum 14: Kaygıyı Yönet (3 Adım)

S3 Bolum 14: Kaygıyı Yönet (3 Adım)

Cetin Cetintas

S3 Bolum 14: Kaygıyı Yönet (3 Adım)