S3 EP46 週六# 心理師問嘉惠|當伴侶關係變得忽遠忽近： 人際能力的奇點突破，就是改寫你以為的『我們』
Update: 2025-12-12
Description
當伴侶關係走到瓶頸，你真正需要的是「共創脊椎」
苑玲提出一個看似簡單、其實文明級的問題：
「我愛他嗎？還是我只是在愛我自己？」
她描述伴侶關係中的忽遠忽近、角色轉換、共同生活後的微妙張力。
她覺得自己知道道理、知道修行、知道能力建構——
但「感覺」卻卡住。
嘉惠的回答把整個對話瞬間打開：
⭐ 1. 你不是在問關係，你在問愛是什麼。
而文化給你的愛，是「別人的劇本」。
⭐ 2. 真正的愛，不是找到答案，而是創造答案。
你若要七、八十歲的樣貌，那是四十年後的創作結果。
⭐ 3. 伴侶關係是一條修行路，而不是去追尋一種感覺。
兩個人若都在修行，那你們就在共創。
⭐ 4. 真正的人際能力，是允許彼此變化。
不把對方留在原地、不把自己困在舊版本裡。
⭐ 5. 空間感，是關係進化的核心脊椎。
苑玲恍然大悟：
「我最近不爽，是因為空間不夠。」
這就是人際能力的本質：
「我能否給你空間，讓你在我面前成為新的你？」
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