S3EP36.我們都很擅長學習而非休息，維持生活的心技體
Update: 2023-05-10
Description
阿妮唷 我是阿圓
不可能這個消息你還不知道吧？！
這次我換了全新 iPhone 17，前後鏡頭大升級！
iPhone 17值得換啦！知道去哪換吼？
換iPhone 17 就到中華！搭配精采5G就送Apple
購物金$2,000！
快跟我一起到中華電信～
—— 以上為 Firstory Podcast 廣告 ——
🔖本集重點摘要🔖
1、「身體健康最重要」是口頭禪，還是身體力行實踐的目標？
2、學校教了我們許多技能，但是人生只有這些嗎？
3、身體與心靈與我們切身相關，我們卻不知道如何照顧它。
4、察覺自己心中的警訊，適時地休息，才能保持心理健康。
5、身理影響心理、心理影響身理，工作也會影響我們的身心。足夠的休息才能支撐三者的健康。
6、「心、技、體」三者必須取得平衡，人生才能順利前進。
🌼參與社群，一起學習成長 https://moke.tw/cleverland/
留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ck1t8krojpfv30786tbbjrxac/comments
Powered by Firstory Hosting
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
