DiscoverReset con Stef de RouxS4-Beneficios del ejercicio y cual es mejor para mi
S4-Beneficios del ejercicio y cual es mejor para mi

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Update: 2024-11-27
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Hablamos de la importancia del ejercicio, como cambiar el enfoque para disfrutarlo y que se vuelva parte de tu rutina diaria.

Si quieres agendar una sesión 1:1 conmigo o conferencias para tu evento u oficina, puedes entrar aquí.

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Stef de Roux