S4E5 - Faites de votre mental votre priorité
Description
Dans cet épisode de Projetez-Vous, nous plongeons au cœur d'un sujet essentiel pour tous l'importance du mental dans la gestion de projet. Entre résilience, gestion du stress et préparation mentale, découvrez les outils qui peuvent transformer vos défis en opportunités.
Nous ferons un lien avec l'interview de Laurent Tuffery, où il partageait des stratégies pour prendre soin de sa santé mentale et celle de ses équipes: : écoutez ici
Et pour aller plus loin, préparez-vous à rencontrer Sébastien Brenot-Durand la semaine prochaine, auteur de "Parlons de votre mental" et créateur du podcast éponyme. Un livre que vous pouvez découvrir dès maintenant pour enrichir vos réflexions et pratiques.
🎙️ Au programme :
Comment développer un mental solide pour affronter les imprévus.
L'impact du mindset sur la performance individuelle et collective.
Des techniques concrètes pour renforcer votre résilience au quotidien.
📚 À ne pas manquer : Le livre Parlons de votre mental de Sébastien Brenot-Durand, un guide pratique pour cultiver un mental fort et inspirant. Disponible en précommande ici
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