S4EP20｜你太敏感了？其實那是天賦！慈馨老師的高敏療癒之路 ft. 慈馨
Update: 2025-07-27
Description
當「感受太多」變成一種困擾，該怎麼辦？
這集，安子邀請到《和解療癒》的創辦人慈馨老師，一起聊聊高敏感背後的禮物與力量。
從自我懷疑、憂鬱低潮，到學會擁抱自己的敏感與深度感受，慈馨的療癒之路真誠又動人。
如果你也是容易情緒起伏、常被貼上「太敏感」標籤的人，這集將帶你看見不同的自己，學會與敏感共處，並找到屬於你的溫柔力量。
🎧 立即收聽，療癒你的內在高敏靈魂！💛
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本集節目資訊：
(00:01:00 ) 歡迎和解療癒創辦人－－慈馨 👏🏻👏🏻👏🏻
(00:02:44 ) 慈馨的高敏之路：我是誰？我在哪？
(00:13:08 ) 高敏的轉折之路
(00:23:00 ) 慈馨有討厭過高敏感的自己嗎？
(00:29:25 ) 那高敏感的優點是什麼呢？
(00:37:35 ) 提供給高敏感人的療癒小工具
(00:42:39 ) 身體其實都知道你需要什麼
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祝福我們都能活出自己，閃閃發光 :)
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