S4EP5 類風溼性關節炎 part 5 :行

Update: 2020-12-02

Description

1.出門:
選擇適合自己狀況的交通方式。
護具不可少。
必要時可以做矯正鞋。

2.運動:
急性期:止痛、維持關節活動度運動。
緩解期:維持關節活動度、肌耐力訓練、緩和操。
運動種類:游泳、瑜珈、皮拉提斯。

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