S5.ep.3 Anapanasati Samadha-Vipasana (курс лекций)
Description
Цикл лекций любезно предоставлен практиком медитации с многолетним опытом, - Владом Аскинази. Лекции посвящены медитации (Samadhi) и постепенному переходу к практики Vipasana. Так же в них обсуждаются все вопросы для начала и поддерживания практики в правильном направлении. Надеюсь это поможет вам в следовании по пути с правильным взглядом.
Обзор цикла
1. Как через мудрость и отпускание добиваться лучших результатов в медитации.
2. Что такое отпускание и как его развивать.
3. Как охранять двери органов чувств.
4. Как не реагировать на то, что для нас не важно и что мы не способны изменить.
5. Анатхапиндиковада Сутта.
6. Направляемая медитация. Задать вопросы о буддизме
Запись делалась, через zoom. Просим прощения за шумы на заднем плане. Мы сделали все что могли для очистки записи.
Для вопросов есть группа в telegram
United States
