S5E8 - Comprendre son rythme biologique à l'aide des diathèses de Ménétrier
Description
Notre organisme fonctionne selon un rythme qui lui est propre, influencé par notre constitution et notre terrain biologique. Dans cet épisode, nous explorons les diathèses I et II décrites par le Dr Jacques Ménétrier, qui permettent d’identifier certaines tendances naturelles en matière d’énergie, d’immunité et de réactivité psycho-émotionnelle. Ces diathèses ne déterminent pas notre fonctionnement, mais elles en reflètent des caractéristiques : intensité ou modération des réactions, rythmes d’activité et de récupération, modes d’expression émotionnelle… En reconnaissant ces tendances, nous pouvons mieux adapter notre mode de vie pour soutenir notre équilibre et nos ressources vitales.
Quel est votre rythme naturel ? Découvrez-le dans cet épisode ! 🎧
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