DiscoverDönüşen Zihin PodcastS6 B2 El Alem Ne Der Korkusu ve Öz-Şefkatle Özgürleşmek
S6 B2 El Alem Ne Der Korkusu ve Öz-Şefkatle Özgürleşmek

S6 B2 El Alem Ne Der Korkusu ve Öz-Şefkatle Özgürleşmek

Update: 2025-09-24
Share

Description

El alem ne der?” sorusu hayatının arka planında sürekli çalan bir ses mi?
Onay bağımlılığı bizi kendi özümüzden uzaklaştırır, başkalarının beklentileriyle yaşatır.

Bu bölümde:

  • Onay ihtiyacının kökenlerine iniyoruz

  • Çocukluktan gelen koşullu sevgi deneyimlerini ele alıyoruz

  • Otantik benliğimizle nasıl yeniden bağ kurabileceğimizi konuşuyoruz

  • Öz-şefkatle özgürleşmenin yollarını paylaşıyorum 🌿

👉 Sen de hayatında “el alem ne der” sesini nerede duyuyorsun? Kendini onaylamayı nasıl deneyimliyorsun?

Daha derine inmek istersen, sinir sistemi ve güven hissiyle ilgili detaylı pratikler Dönüşen Zihin Platformu’nda seni bekliyor. Website adresimiz www.didemergin.com

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

S6 B2 El Alem Ne Der Korkusu ve Öz-Şefkatle Özgürleşmek

S6 B2 El Alem Ne Der Korkusu ve Öz-Şefkatle Özgürleşmek

Didem Ergin