S7E05 Zo val je nooit meer terug in oude gewoontes
Update: 2025-02-10
Description
Wandelchallenge februari deel 1/3
Claim je gratis plek voor 'Strakker zonder Strengheid':https://fitwithus.nl/gratis-strakkerzonderstrengheid-live
Join onze groepsapp:https://chat.whatsapp.com/IQM0gN3Uylz9avKwQrIZm7
In deze aflevering ontdek je:✨ Waarom je brein altijd de makkelijkste weg kiest (en hoe je dat in jouw voordeel gebruikt)✨ De2-minutenregel waarmee je gewoontes wél volhoudt✨ Waarom stap voor stap beter werkt dan alles tegelijk veranderenKlaar om eindelijk uit die vicieuze cirkel te stappen en een fit & energiek leven op te bouwen? Trek je schoenen aan en luister mee! 🚶♀️🎧
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
