S8E10 粉絲QA疑難雜症通通排解
Update: 2025-05-22
Description
🔍 本集重點：
▪️健身教練到底要不要學習矯正知識?
▪️自我覺察力的重要性
▪️在備賽期的增肌上大多數人最常忽略的事情是什麼
▪️在這行，最殘酷的現實是什麼
▪️怎樣的人「不適合」玩健美
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