佩霞老師很早以前就從藝能界出道，所以她自然吸引了很多人的目光，尤其是她近年來舞台劇與電視劇都有大量精彩的演出，更是讓很多人留意到這位混血「戲骨」不但演技精湛，她在談吐之間更透露了很多高深、富有哲理的心理學理論。

有些學員夥伴常常詢問，學了靜心、正念、禪修之後為什麼還是會因為一些過去的事件讓我們情緒澎湃？

從佩霞老師身上我們可以看到，正是學會了靜心、與自己更靠近之後，我們才會對於這些情緒無所畏懼、完全接納。

當佩霞老師談到曾經失敗的第一段婚姻、或與她感情濃厚的媽媽時，她毫無保留地接納自己湧現的情緒，這時候的她不但真誠，更展現了脆弱帶來的極大力量。

「你要好好幫媽媽照顧賴佩霞」，當佩霞老師回憶起她的媽媽在臨終前跟她的叮囑，她宛如得到了一把尚方寶劍，這是讓她成為大浪中的磐石、風雨中蒼勁挺拔的大樹背後的那一股無形力量。

從別人的身上，我們也可以發現屬於自己的那一道光。



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