Bienvenue dans cette nouvelle série du podcast Mieux vivre la dépression au quotidien✌🏾.

Chaque jour pendant une mois, tu recevras chaque jours un shot d’encouragement, des repères simples et des conseils pratiques pour traverser la dépression, que tu sois concerné directement ou comme proche❤️.

Aujourd’hui, je t’explique le but de cette série et comment elle va t’accompagner tout le mois.

Et demain, on commence avec un épisode essentiel : pourquoi je vais si mal ?

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🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche.

😌Je suis Manuella et je suis votre hôte.

Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements.

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