SKINNY FAT : prendre du MUSCLE et perdre du GRAS en même temps !

Update: 2023-04-23

Description

Dans cet épisode, on va t'expliquer avec clément, coach body changer, comment prendre du muscle et perdre du gras en même temps.

▶ Rejoindre un accompagnement : https://calendly.com/theorf/echange-w-theo

Comments

In Channel

SKINNY FAT : Comment avoir une BONNE ALIMENTATION ?

2025-03-2816:15

La femme de ta vie n'existe pas. On te partage notre réflexion.

2025-03-2601:24:36

Comment J'AI FAIS pour OBTENIR ce corps DE FOU ? Je te dis tout

2025-03-1901:10:46

Comment glow-up ? P0rn0, dopamine, cortisol et beauté masculine

2025-03-1101:10:43

SKINNY FAT : avoir des muscles visibles en 4 étapes

2025-02-2509:44

ANCIEN GROS : Faut-il Faire Une Prise De Masse Ou Sèche ? (pour avoir un corps sec et musclé)

2025-01-2218:09

3 PILIERS POUR UN PHYSIQUE TRACÉ (surtout quand on est skinny fat)

2024-05-0528:23

VOLUME vs INTENSITÉ

2024-04-2639:11

TROUVE TOI DES EXCUSES ! (c'est la meilleure manière d'avoir un physique dégeulasse)

2024-04-1901:03:14

La DEJ : le secret pour un physique tracé ?

2024-04-0439:39

SKINNY FAT : prendre du MUSCLE et perdre du GRAS en même temps !

2023-04-2352:20

Es-tu skinny fat ? Quel type de skinny fat es-tu ? On en parle dans ce podcast avec Clément, coach Body Changer.

2023-04-1442:31

Clément et moi même, spécialisés dans les skinny fat : qui sommes-nous réellement ?

2023-04-0654:51

00:00

#box-pro-ellipsis-176418725172348{-webkit-line-clamp:2;}SKINNY FAT : prendre du MUSCLE et perdre du GRAS en même temps !