STREPITOSO Esercizio dei 4Q per Aumentare il Benessere Psicologico
Update: 2021-12-24
Description
L'esercizio pratico che facciamo oggi serve ad aumentare il benessere psicologico, da un lato con l'obiettivo di migliorare l'autostima e dall'altro di fare una vera e propria crescita personale imparando ad accettare le caratteristiche spiacevoli degli altri.
Fare questo esercizio facile e veloce stimola mente e cervello: porta a un vero sviluppo critico (non auto-critico) delle qualità che spesso consideriamo positive e negative, e in parte sbagliamo.
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