SZÖRNYETEG VAGY BARÁT? BESZÉLJÜNK A STRESSZRŐL 2. ÉVAD 10. EPIZÓD /// ÉNEGYETEM PODCAST
SZÖRNYETEG VAGY BARÁT? BESZÉLJÜNK A STRESSZRŐL 2. ÉVAD 10. EPIZÓD /// ÉNEGYETEM PODCASTUpdate: 2024-05-10
Description
Mi van akkor, ha a stressz a szervezeted természetes válaszreakciója a külső ingerekre?
Vajon hogyan lehet szörnyetegből barát a stressz?
Minden epizód tartalmaz egy könyvajánlót a témában, és egy aktuális rövid gyakorlatot.
Az epizód könyve:
Joy Langley a Brit Tanácsadó és Pszichoterápiás Szövetség (British Association for Counselling & Psychotherapy, BACP) pszichoterapeutájának könyvét ajánljuk a témában:
Joy Langley: Stressz
Köszönjük, ha követed megújult YOUTUBE csatornánkat, megosztod, vagy ajánlod másoknak!
Jövőhét pénteken találkozunk!
#mindfulness #önismeret #énegyetem #énegyetempodcast #podcast #önfejlesztés
Comments
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
