Sanando la Culpa: Cómo Dejar de Castigarte
Update: 2025-09-29
Description
La culpa es una emoción humana natural, pero si no se maneja con compasión, puede dañar profundamente cuerpo y mente. Esta reflexión explora las diferencias entre culpa y vergüenza, y cómo ambas pueden llevarnos al autocastigo, a la represión emocional o a proyectar juicios sobre otros. Con historias reales y ternura, se nos invita a aceptar, perdonar y transformar esta carga, convirtiéndola en una fuerza de crecimiento interior.
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