DiscoverJAKPOD!Sarapan Seru : Cara Self Defense Untuk Wanita
Sarapan Seru : Cara Self Defense Untuk Wanita

Sarapan Seru : Cara Self Defense Untuk Wanita

Update: 2021-11-23
Share

Description

Kali ini Sarapan Seru (Ronal Tike Melissa) ngobrol sama Muthia Esfand yang merupakan Instruktur Women Self Defense dan Author buku dari Wome n Self Defense yang ngupas gimana caranya kamu membela diri saat ada kejahatan yang mendekati diri kamu. 


Kunci utama saat kejahatan menimpa kamu adalah "berani Speak up" gimana caranya ? Dengerin obrolan lengkapnya disini 

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Sarapan Seru : Cara Self Defense Untuk Wanita

Sarapan Seru : Cara Self Defense Untuk Wanita

Jak FM