Sati, sati, sati, sati, sati... Krachtige Mindfulness is Essentieel
Update: 2023-02-11
Description
Een van de meest belangrijke factoren tijdens het mediteren, maar ook voor het dagelijks leven, is sati (bewuste aandacht of mindfulness). Wat is sati nou eigenlijk? Hoe ontwikkel je sati en waarom is dit zo belangrijk?
In eerste instantie kan het heel confronterend en schokkend zijn als je gaat zien hoe moeilijk het is om je aandacht ergens op te richten. Echter zul je merken dat een krachtigere bewuste aandacht een waardevolle bijdrage levert aan een tevredener, gelukkiger leven.
Heb je vragen of opmerkingen? Neem dan contact met ons op!
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
