Savoir dire non, comment définir ses limites pour protéger sa santé mentale ?
Update: 2025-01-27
Description
Récemment, j’ai vécu une situation où j’ai vraiment compris l'importance de poser des limites. ✨
Dans cet épisode, on va discuter de comment définir les tiennes pour prendre soin de ta santé mentale et retrouver un peu de sérénité au quotidien. Je te partage mon vécu et comment ça m'a aidée à remettre de l'équilibre dans ma vie. Allez, on en parle ensemble !
Bonne écoute <3
Pauline 💛
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