DiscoverSådan bliver du elitefodboldspillerSådan bliver du elitefodboldspiller afsnit 3:3 Fysik og madindtag
Sådan bliver du elitefodboldspiller afsnit 3:3 Fysik og madindtag

Sådan bliver du elitefodboldspiller afsnit 3:3 Fysik og madindtag

Update: 2023-05-26
Share

Description

Hvordan bliver man fysisk klar til at spille professionel fodbold, kan man spise sig til en bedre præstation på banen, og hvorfor skal du ikke bekymre dig om muskler, de første mange år? Få svarene i afsnit 3 af podcasten ”Sådan bliver du elitefodboldspiller”. Med Jens Bangsbo og Mikkel Hartmann-Petersen. Redaktør: Jesper Roos Jacobsen. Podcasten bygger på bogen ” Sådan bliver du elitefodboldspiller” fra Forlaget Carlsen.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Sådan bliver du elitefodboldspiller afsnit 3:3 Fysik og madindtag

Sådan bliver du elitefodboldspiller afsnit 3:3 Fysik og madindtag

Forlaget Carlsen