Schäfchen zählen: Die Wahrheit über Schlafstörungen
Description
Katharina Schüller: https://www.katharinaschueller.de/
Irit Nachtigall: https://de.linkedin.com/in/irit-nachtigall-univ-prof-dr-10958a75
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Warum schlafen wir immer schlechter?
In dieser Folge von Datendurchblick sprechen Katharina Schüller und Irit über die wachsende Zahl von Schlafstörungen in Deutschland und was die Statistik wirklich aussagt. Sind die Diagnosen tatsächlich gestiegen oder nur die Aufmerksamkeit?
Wir beleuchten aktuelle Daten, ICD-Codes, die Rolle von Schlafmedizinern und den Einfluss von Stress, Smartphones und Lebensstil. Außerdem erfahrt ihr, warum Prozentzahlen oft täuschen und wie ihr selbst für besseren Schlaf sorgen könnt.
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