Schlafmythen Debunked
Update: 2025-09-29
Description
Schlaf auf Vorrat hamstern, hübscher werden über Nacht und Träume lenken wie Christopher Nolan Filme – geht das? Oder sind das reine Mythen à la Sandmann? Ralph knöpft sich auf der Beats &Bones - dem Festival für Wissenschaftspodcast - all das vor: Sleep Banking, das Geheimnis des Schönheitsschlafs und er zeigt, wie wir im Traum Regie führen können – Reality-Check inklusive. Alles zwischen Traumforschung, Schönheitstipps und Gehirnakrobatik!
Redaktion: Ralph Caspers & Toni Heyer & Charlotte Sachs
Producerin: Miriam Aberkane & Naike Pestka
Sounddesign & Produktion: Sarah Córdoba
Executive Producer: Christoph Falke & Ruben Schulze-Fröhlich
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