Dans ce tout premier épisode, Aurélie Viard met des mots sur ce qu'il se passe quand on lâche prise.

Elle explique en quoi se laisser aller permet de faire face aux petits accrocs d’un quotidien trop dense et nous partage en quoi cette détente peut parfois prendre la forme d'une déprime passagère. 

Si toi aussi, tu te retrouves dans son message, que tu l'as vécu ou que tu le vis encore, le comprendre te permettra de mieux l’appréhender.


À travers le podcast À Demi Maux, Aurélie t’apporte les clés pour transformer ton quotidien et te construire une vie sur-mesure.

 

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