Season2 3화_우량주들이 몸 관리 하는 법! 식단&운동썰 대방출 갑니돠-!

Update: 2021-08-01

Description

헛! 둘! 헛! 둘!
100세 시대, 건강은 필수품이죠?

이번 멘탈살롱에서는 시즌1에 이어서
병아리, 우량주의 업데이트된 몸 관리 루틴과 썰을 풀어봤어요:)

어떤 새로운 운동을 시작했는지,
운동과 식단에 대한 마음가짐과 시선이 어떻게 변했는지,
바디프로필에 대한 생각까지!

요즘 운동과 식단을 열심히 하시는 분이라면 폭풍 공감의 장이,
운동과 식단을 해볼까? 하시는 분이라면 좋은 예습의 장이 될 거에용 :D

얼른 놀러오세요!ㅎㅎㅎ

유튜브에서도 멘탈살롱을 만나보세요:)
https://youtu.be/B0JSt9QND_w

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