DiscoverSeinni níuSeinni Níu Masterclass - Það afþakkar enginn auka 20-30 metra
Seinni Níu Masterclass - Það afþakkar enginn auka 20-30 metra

Seinni Níu Masterclass - Það afþakkar enginn auka 20-30 metra

Update: 2024-09-23
Share

Description

Seinni Níu Masterclass er þáttur fyrir kylfinga sem vilja kafa aðeins dýpra. Í þessum þætti fáum við í heimsókn hann Bjarna Má Ólafsson frá Golfstöðinni sem sérhæfir sig í styrktarþjálfun fyrir kylfinga.


Bjarni Már fræðir okkur um kosti þess að stunda styrktarþjálfun samhliða því að spila golf. Styrktarþjálfun getur verið góð leið til að ná í auka lengd af teig og fyrirbyggja meiðsli.


Við fáum að heyra skemmtilegar dæmisögur af kylfingum sem hafa óvænt lengt sig hressilega af teig eftir að hafa byrjað í styrktarþjálfun.


Mjög fróðlegur þáttur sem ætti að vera öllum kylfingum hvatning til að styrkja sig.


✈️- PLAY


🚗- XPENG


💊- UNBROKEN


👟- ECCO


✨- LINDIN


⛳- EAGLE GOLFFERÐIR





Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Seinni Níu Masterclass - Það afþakkar enginn auka 20-30 metra

Seinni Níu Masterclass - Það afþakkar enginn auka 20-30 metra

Logi Bergmann og Jón Júlíus Karlsson