Selbstannahme statt Selbstoptimierung: 3 Impulse für echtes Wachstum
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Hast du manchmal das Gefühl, dass Persönlichkeitsentwicklung zu einem ständigen höher, schneller, weiter geworden ist? Noch ein Kurs, noch ein Buch, noch eine Methode – und trotzdem bleibt dieses leise Gefühl: „Ich bin noch nicht genug.“
Doch wahres Wachstum ist kein Hamsterrad. Es beginnt nicht mit Selbstoptimierung, sondern mit Selbstannahme – und genau darum geht es in dieser Folge.
🎙 In dieser Episode erfährst du:
✨ warum Wachstum nicht höher-schneller-weiter bedeutet, sondern ein Zurückkommen zu dir selbst
✨ 3 Impulse, wie du Selbstannahme in deinem Alltag leben kannst
✨ wie du Leichtigkeit und Freude als Wegweiser für echtes Wachstum entdeckst
🌿 „Verbunden Sein“ ist dein Raum als Frau – jenseits von To-do-Listen, mentaler Last und dem Gefühl, immer funktionieren zu müssen. Hier darfst du wachsen, dich mit dir und anderen Frauen verbinden – durch deine Rolle als Mama, nicht trotz ihr. Lerne, Stress und alte Denk-, Sprach- und Reaktionsmuster loszulassen, dich selbst (wieder) zu entdecken und mit dir liebevoller und achtsamer umzugehen. Denn bewusste Elternschaft beginnt nicht bei deinem Kind – sondern bei dir.
Hier erfährst du mehr darüber.
Mehr Impulse und Inspirationen, Alltagstricks und Werkzeuge für deine bewusste und bedingungslose Elternschaft findest du hier: https://sprachzeichen.de
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