Wenn Frust und Stress zu groß werden, kann der Schulalltag sehr belasten. In diesem Fall kann Selbstcoaching helfen, sich neu zu erfinden und seinen Alltag mit mehr Selbstvertrauen und Resilienz zu meistern. Denn durch Coaching wird der eigene Blickwinkel erweitert. Doch wie kann ich mich selbst coachen? Wir stellen Ihnen in diesem Podcast hilfreiche Methoden des Selbstcoachings vor, die Sie ganz einfach in Ihren Alltag integrieren können.

Unterrichtsmaterial zur Stressbewältigung
https://t1p.de/lehrerbuero-stress-lehrer

Artikel über Selbstcoaching
https://t1p.de/lehrerbuero-selbstcoaching

Ratgeber bei Stress von Lehrkräften:
https://t1p.de/lehrerbuero-ratgeber-stress

Broschüre Lehrergesundheit
https://t1p.de/broschuere-lehrergesundheit

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