1. Behandle dich selbst wie deinen besten Freund. 2. Finde jeden Tag etwas, mit dem du zufrieden bist. 3. Tu dir etwas Gutes. 4. Vertritt deine Wünsche und Interessen gegenüber anderen. 5. Freu dich über Glück und Erfolg. 6. Vergleich dich nicht mit anderen. Will man lieben lernen, muss man bei sich selbst anfangen. Eine gesunde Selbstliebe ist die beste Voraussetzung, um auch andere lieben zu können. Um Selbstliebe zu lernen ist es wichtig, dass du zuerst deinem Verhalten dir selbst gegenüber bewusst wirst. Nur was dir bewusst ist, kannst du auch verändern. Der Schritt vor der Selbstliebe ist Selbstakzeptanz. Dabei gilt es, sich selbst mit all seinen Facetten zu akzeptieren. Love yourself first before you can love someone first. (quote)