Selbstoptimierung - wie viel ist zu viel?
Update: 2025-04-13
Description
In dieser Folge sprechen wir über den schmalen Grat zwischen gesunder Weiterentwicklung und dem ständigen Drang, immer noch besser, produktiver und perfekter sein zu müssen.
Warum sind wir so besessen davon, uns selbst zu „optimieren“ – und was bleibt dabei auf der Strecke?
Wir teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit Selbstoptimierung, reden über Leistungsdruck, Vergleiche und den Wunsch, einfach mal „genug“ zu sein.
Eine Folge für alle, die mehr Balance statt Burnout wollen.
Warum sind wir so besessen davon, uns selbst zu „optimieren“ – und was bleibt dabei auf der Strecke?
Wir teilen unsere ganz persönlichen Erfahrungen mit Selbstoptimierung, reden über Leistungsdruck, Vergleiche und den Wunsch, einfach mal „genug“ zu sein.
Eine Folge für alle, die mehr Balance statt Burnout wollen.
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